Forza Panino: 2012

- Non fumo: le sigarette costano una fortuna e fanno male alla salute.

- Non cedo quasi mai alla tentazione di cibi industriali appetitosi e bevande artificiali che generano dipendenza e minano la salute.

- Non mangio caramelle né gomme da masticare: altri soldi risparmiati e minor probabilità di andare dal dentista.

- Non vado al bar per abitudine né prendo il caffè compulsivo né l’aperitivo di rito. Detesto cocktail, happy hour, after hour e notti bianche.

- Non gioco, né al casinò né alla lotteria: tanto si perde sempre, lo dice la statistica. Eppure nel 2010 gli italiani hanno speso 61 miliardi di euro al gioco: con questa cifra 15 milioni di famiglie avrebbero oggi i pannelli solari per l’acqua calda!

- Non assumo droghe e non mi ubriaco: ho bisogno del mio cervello sempre al massimo delle prestazioni.

- Non compro a rate e non faccio debiti, salvo una volta nella vita: il mutuo per la casa, e me lo concederei per i pannelli solari che hanno un ritorno assicurato. Rate e debiti rendono fragili, se non ci arrivo, rinuncio o aspetto.

- Cerco di lavorare meno e più liberamente, il più possibile da casa tramite computer: faccio come ha spiegato Simone Perotti in Adesso basta e da oltre 10 anni ho dato le dimissioni da un sicuro impiego pubblico.

- Non cerco di guadagnare di più ma di spendere di meno.

- No all’usa e getta: buycott!

- No alle fragole a Natale e al sushi a Milano.

- Non faccio viaggi inutili ed effimeri, come le vacanze esotiche con volo low-cost nel villaggio turistico, cerco di approfondire la conoscenza di luoghi vicini a me. Vacanze comunque brevi.

- Non compro oggetti inutili: la mia casa è già troppo piena, entrano solo i libri.

- Non cambio abito solo perché non va più di moda.

- Non cambio telefonino o automobile perché c’è il modello nuovo.

- Non guardo quasi mai la televisione, sottrae troppo tempo utile per altre occupazioni, preferisco la radio e internet.

- Non frequento outlet.

- Non vado spesso al ristorante, preferisco tranquilli convivi domestici in pantofole (e non sono un eremita, frequento un sacco di gente!).

- Non vado in discoteca né nelle fabbriche del divertimento coatto.

- Non vivo con le cuffie sempre nelle orecchie, ma ascolto e osservo il mondo attorno a me.

- Non ho la seconda casa, sto bene nella prima e unica.

- Non uso cosmetici né creme snellenti e rimodellanti, non vado al solarium, non mi sottopongo a lifting, non vado in palestra (cammino, spacco legna e curo l’orto).

- Non avanzo nulla nel piatto, prendo solo ciò che mi sento di mangiare.

- Cerco di ridurre il consumo di carne.

- Non faccio regali di circostanza, ma solo quando trovo la cosa giusta per la persona giusta, spesso regalo cibo autoprodotto, marmellate e conserve. Li incarto nei giornali vecchi, tanto dopo pochi istanti l’imballo finisce nei rifiuti.

- Evito matrimoni chiassosi e opulenti e altre simili iniziative.

- Non faccio collezioni di oggetti futili, il mio benessere è agganciato soprattutto al tempo che posso dedicare a me stesso e a chi mi sta attorno. Troppe cose rubano tempo!

- Non assumo farmaci inutili o integratori.

- Frequento poco i supermercati e, quando ci vado, leggo le etichette e compro solo il necessario.

- Faccio il pane in casa con la pasta madre.

- Collaboro con gruppi d’acquisto locale.

- Uso carta riciclata per stamapre e prendere appunti.

- Riuso tutto il riusabile, soprattutto i vecchi mobili delle cantine di famiglia, anche se non sono .

- Non ho idoli ma solo mentori.

- Non sogno la Ferrari (salvo se fosse una Ferrari della massima efficienza invece che della massima potenza).

- Non ho il quad né il SUV e faccio powerdown e downshifting (riduzione razionale dei consumi, semplicità volontaria).

- Non vado all’autolavaggio.

- Non compro nei negozi che d’inverno lasciano la porta spalancata con il riscaldamento acceso: .

- Non pratico sport competitivi (abbiamo bisogno di cooperare, non di competere), non vado allo stadio.